１．やまやの辛子明太子が食べ放題！ご飯がとめどなく進むランチを秋葉原で

まず初めに紹介するのは、明太子の有名プランド「やまや」のお店です。明太子が食べ放題になるランチタイムがねらい目なんだとか。ランチメニューは、さっぱり「塩さば定食」からボリューム満点「牛丸腸の鉄板味噌焼き定食」など6種類あるんだそう。これを頼めば、ご飯お代わり自由で明太子、高菜食べ放題とのことです。ランチのおかずも白ご飯に合いそうで、とめどなくご飯が進んでしまいそうですね。

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２．とろ～りチーズが堪らない！山盛りご飯がモリモリ進む、至極のハンバーグ

次に紹介するのは、駒沢公園近くにある『アヂト(adito)』です。おすすめの「ハンバーグ」は牛豚合挽きパティの上にベーコン、トマト、チーズが山盛りなんだそう。さらに「ごはん汁セット」も大盛り可能とのこと。ハンバーグにかけられた、甘辛いオリジナルソースがとにかく絶品で、大盛りご飯でもペロリと食べられてしまうんだそうです。

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３．皿からはみ出すメガサイズ!「普通の食堂」の「普通じゃない海老フライ」

次にご紹介する大阪の『普通の食堂 いわま』には、ビックサイズのエビフライが付く10食限定の定食があるんだとか。「メガえびフライと普通のえびフライ定食」（1,300円）の、長さ20センチくらいある海老はお皿に収まらない大きさとのことです。大きいだけでなく、ぎっしり身が詰まっていて、サクサク衣のフライなんだそう。定食には唐揚げもついているそうなので、大満足のボリュームですね。ご飯のお代わりも可能だそうですよ。

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４．650円で超満腹！全ての定食にスープ・ご飯・焼きそばが付く太っ腹な店

安くて美味しくてお腹も満足…そんなお店『ミンミン 瓢箪山（ひょうたんやま）店』は、焼き餃子の一大グループ中国料理店ミンミンの暖簾分け店だそうです。おすすめは、600円から650円で、ごはん、スープ、焼きそばがついてくる5種類の定食だとか。定食のおかずは唐揚げ、酢豚、豚肉のうま煮など、どれもご飯にぴったりのメニューだそう。安くても量はしっかり一人前以上あるそうなので、ご飯もおかずもガッツリといただけそうですね。

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５．出張族で賑わう「名古屋メシ激戦区」で名物が一度に三つ味わえるお店

最後に紹介するのは『名古屋コーチン調進所　六行亭』です。名古屋の名物を、手軽な価格で味わえるお店なんだとか。イチオシメニューは「名古屋コーチン親子丼定食」だそう。名古屋コーチン・守口漬・ういろうの3つの名古屋名物を一度に味わえるセットとのことです。親子丼は名古屋コーチンの卵が贅沢に３個も使用されているそうです。濃い黄色の半熟卵と鶏肉の濃厚な美味しさにあっという間にご飯が無くなってしまいそうですね。

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