忘年会シーズン、野菜不足になりませんか？そんな時にオススメなgolondrina

今回ご紹介するのは、忘年会シーズンに嬉しい、野菜がたっぷり食べられるランチ。

北新地はランチ激戦区なのでいろんなお店がありますが、こちらのランチは他ではなかなかないほどの野菜のボリュームと美味しさ。カウンター6席テーブル1つ、ランチは火水金だけとかなりハードル高めではありますが、本当におすすめなのでぜひチャレンジしていただきたいところです(^^)

まずはスープから。
スープにも野菜がたっぷり！ここでも野菜をしっかり摂れます◎

そしてメインのプレート。
この日のメインは、宮崎牛を使ったハンバーグ(紫白菜入り)、地鶏とゴーヤの胡麻ソース和え。そして野菜がたくさん！
この日の野菜は、インカの目覚め、ゴーヤ、かばちゃ、青長大根、四角豆、小茄子、フルーツパプリカ、はやとうり、などなどとのこと…。

まずは野菜から頂きます。(食事の時は野菜から食べると血糖値の上昇を抑えられて良いみたいですね◎)
ドレッシングやソースなどはなく、オリーブオイルと塩だけと、どれもシンプルに、野菜の美味しさを味わいます。珍しい、普段食べれないような野菜もあったり、色々楽しめていいですね！

シャキシャキのサラダも山盛り。野菜だけでもかなりの満足感があります。

宮崎牛のハンバーグ
ころんと可愛いサイズに見えるけど、意外とボリュームもあります。むちっと詰まっていて、肉肉しくて美味しい(*^^*)
中に紫白菜が入ってるので、食感もおもしろい♪

地鶏とゴーヤの胡麻ソース和え
これも美味しい〜
地鶏はとてもしっっとり。シャキシャキなゴーヤは苦味もなく食べやすいです。

野菜だけではなく、メインではしっかりお肉も食べれるんですよ( ^ω^ )

この日のご飯は、炊き込み御飯。夏に食べた豆ご飯も美味しかったですよ(^^)
ご飯はお代わりも自由なので、男性でも満足できるのでは♪

食後にデザートも付いてるのが嬉しいですよね。この日はバナナのシャーベット。これも美味しいし、食後にさっぱりできます。

これはまた別の日のランチ。この日はハンバーグとジャージャ麺がメイン、ご飯は豆ご飯でした。

 

これだけ野菜が摂れて、美味しくて、￥900なんですよー！￥1000でお釣りが来るってコスパ良すぎませんか？

オススメです＼(^o^)／